大學生總想放棄，如何改變這種狀況？有些大學水平的考生心里想學習，想訓練，但就是提不起學習的動力，這就是缺乏意志力的原因。如何改變這種情況？不管你是文科生還是理科生，這個網(wǎng)站每天都在更新統(tǒng)招的知識。無論你在推廣的路上有沒有疑惑，這個網(wǎng)站都可以提供免費的問答。有需要的同學可以通過本網(wǎng)站右側(cè)的咨詢欄詢問。最后和大家分享一下。學姐找到的線上課程資源(線上課程觀看鏈接)包括真實問題分析、政策解讀等，希望能幫助學妹學妹順利上岸。

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1.建立一個標志，當你不知所措的時候，用它來找到你自己

Logo是可視化的總體目標。比如參加高考的同學在宿舍墻上掛了八個黑體字:，我一定要考上大學！,每天用顯著的標志提醒自己，并在心里不斷重復(fù)。每個人都必須認識到一件事。實現(xiàn)總體目標的路上誘惑太多。你一直在宿舍里備考，你的同學要去哈比神，你一直在宿舍里學習訓練，你的舍友和愛人要去看電影。這種傷害會讓你搖擺不定。標志的實際意義是提醒你當時是誰做了哪個決定，讓自己變得勤奮。也許你看到征兆的那一秒，你又會因為自己的短期羞恥感而再次投入學習和培訓。意志力是磨出來的，有效運用才能事半功倍。意志力高的時候要做最關(guān)鍵的事，不利的時候要把首要的事做好。

2.如果你每天告訴自己更多的正能量，你會幫助自己把事情做得更好

例如，好了，今天一定有辦法解決問題。,，啊，不幸死了，根本沒有辦法。,這些話一出，大概就能看出誰更有可能成功。主動的姿勢也是可以的，這樣可以給自己一個擁抱，經(jīng)常微笑...意志力不足的時候，為什么不用言語和姿勢來鼓勵自己呢？創(chuàng)造良好的自然環(huán)境和防止有害因素良好的自然環(huán)境最適合學習和訓練，要學會為自己創(chuàng)造良好的自然環(huán)境，防止有害因素對整體目標的影響。像軍訓的大一新生，大多意志力比平時強很多。因為體育場內(nèi)沒有手機，也沒有游戲娛樂，最多的就是喝水。

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3.不要在宿舍學習訓練

一些學生計劃周日留在宿舍準備高考。但是宿舍里自主學習的學生太少了，因為宿舍本來就是一個充滿誘惑的區(qū)域。累得馬上躺在床上，無聊的玩手機，餓的吃零食。如果去自習室學習訓練，毫無疑問效率會好很多。既然沒有床，沒有游戲，沒有零食，就只有一張餐桌供你學習和訓練。工作壓力和疲勞是競爭對手。學會緩解壓力，戰(zhàn)勝工作壓力和疲勞。準備一個中午，就可以出來聽歌跑步了。這樣做有兩個目的。一種是釋放人腦的壓力，應(yīng)用到人腦的不同區(qū)塊鏈工作中。另一種是抵制負面情緒，解決焦慮。畢竟我們都是有著普通愿望的普通人，在某種程度上會受到一些外界的誘惑。但是，我們不能簡單地把期望寄托在意志力上，然后再去改變，因為意志力不等于自信。給油，升了大學的同學！

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