復(fù)習(xí)安徽統(tǒng)招時(shí)感到焦慮怎么辦？怎么緩解？在復(fù)習(xí)過程中，考生要合理安排，復(fù)習(xí)效率低的同學(xué)要密切關(guān)注小編今天分享的學(xué)習(xí)方法。不管你是文科生還是理科生，這個(gè)網(wǎng)站每天都在更新統(tǒng)招的知識(shí)。無論你在推廣的路上有沒有疑惑，這個(gè)網(wǎng)站都可以提供免費(fèi)的問答。有需要的同學(xué)可以通過本網(wǎng)站右側(cè)的咨詢欄詢問。最后和大家分享一下。學(xué)姐找到的線上課程資源(線上課程觀看鏈接)包括真實(shí)問題分析、政策解讀等，希望能幫助學(xué)妹學(xué)妹順利上岸。

1.寫下讓你感到焦慮和擔(dān)心的事情

你復(fù)習(xí)安徽統(tǒng)招，日夜勞累，為了早日解決你的問題，特別是難的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)心的事情，更迫切的需要你去解決?，F(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到困難。自然會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)心。當(dāng)然也有很多人選擇逃避和掩飾，很多人自負(fù)。這些人很大程度上會(huì)失敗。每個(gè)人都有不同的問題。解決問題，前提是要知道他們遇到了什么難題，預(yù)測他們會(huì)遇到什么問題。備考是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是為了掩蓋和逃避?，F(xiàn)實(shí)中，為什么說自己最大的對(duì)手是自己？主要是我很難看清自己遇到的問題。尤其是對(duì)于準(zhǔn)備考試的學(xué)生來說，一定程度上要看清自己。

2.要適當(dāng)反思，進(jìn)一步考慮學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)系

反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，比如上面列舉的導(dǎo)樂貞習(xí)效率低下的原因，看看哪些和自己的實(shí)際情況非常相似。我們發(fā)現(xiàn)了自己遇到的問題，反思之前的問題，你是怎么做到的，為什么效率不高甚至沒有效果？這樣你就不難找到很多問題的答案了。

3.有效利用時(shí)間

時(shí)間就是水，如何把零變成整體是一門科學(xué)。高效率的學(xué)生非常善于充分利用其他學(xué)生的嬉鬧時(shí)間。

4.重點(diǎn)利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問題

其實(shí)這也是對(duì)資源的一種解釋。有時(shí)候，最好的資源就在身邊。在這個(gè)世界上，方法總是更難。但是，很多人執(zhí)著于一種萬能的方法，可以解決自己棘手的問題。但是這種方法一直到最后都沒有找到，因?yàn)橄敕ú粚?duì)。

5.在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用到問題中

有時(shí)候，我整天背安徽統(tǒng)一招聘學(xué)院的英語單詞，但我的英語成績就是沒有提高。為什么？其實(shí)答案很簡單，就是你背的東西在現(xiàn)實(shí)中沒有用到，導(dǎo)致你背的單詞是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的推移逐漸被遺忘。

6.肯定自己

現(xiàn)實(shí)中，光來自于“喊口號(hào)”，光在世界上給自己打氣是不夠的，甚至是蒼白無力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)力來自于自己對(duì)自己的肯定。這絕對(duì)不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定。比如通過一定時(shí)期的努力，你發(fā)現(xiàn)自己解決了很多難題，成績有了很大的提高，對(duì)知識(shí)點(diǎn)等方面的認(rèn)知也有了改變，理解、轉(zhuǎn)化、應(yīng)用能力都有了提高，要再接再厲。如果你經(jīng)歷過一次失敗，雖然失敗了，但會(huì)讓你充實(shí)，收獲更多。當(dāng)然，有理由為下一次成功繼續(xù)努力。

7.易于理解和有效閱讀

安徽統(tǒng)招的基礎(chǔ)階段，要從看課本開始，但相信書總比沒有書好?；A(chǔ)階段看書很容易，但大家對(duì)《輕松》感興趣理解還不到位。大家普遍認(rèn)為，就是機(jī)械地看一遍。其實(shí)不然，所謂輕松閱讀，不是隨便看看，而是說不要一上來就背一些內(nèi)容，先建立一個(gè)完整的學(xué)科體系。說白了就是編一個(gè)專業(yè)課的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，也是一個(gè)粗略的系統(tǒng)規(guī)劃。之后的每一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)都要鏈接到這個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)上。這樣才能達(dá)到學(xué)習(xí)的連續(xù)性。

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