進(jìn)入春季長(zhǎng)期班，正式開始準(zhǔn)備2020年天津大專生考。雖然我當(dāng)初選擇上大學(xué)的時(shí)候信心滿滿，但是有些目標(biāo)不明確、意志力薄弱的同學(xué)卻患上了“拖延癥”(不敢問，問了也不用說)。一旦患上拖延癥，作為基礎(chǔ)的春季長(zhǎng)期班，會(huì)大大減少，影響他們的準(zhǔn)備進(jìn)度。

“也許你正坐在那里看書，但你一直在刷手機(jī)。即使沒有新內(nèi)容要刷，也不愿意專心學(xué)習(xí)；"

"明明班里的考點(diǎn)沒看懂，卻總以“老師明天會(huì)講”為借口，最后發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)落了不少；"

"可能你買了各種四級(jí)教材和網(wǎng)絡(luò)課程。每次你有各種理由和借口逃避，你只發(fā)現(xiàn)自己半年才看了1/3，然后就裸考了..."

如果你有這些癥狀，你需要保持警惕。雖然春季的長(zhǎng)課比較長(zhǎng)，但是課程體系比較全面。但作為文化課的基礎(chǔ)課，知識(shí)點(diǎn)是從基礎(chǔ)到系統(tǒng)的，課程考慮了不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和復(fù)習(xí)水平的學(xué)生。跟上老師講課進(jìn)度，課后練習(xí)鞏固是最好的復(fù)習(xí)策略。所以，改掉拖延癥要從現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)。為此，老學(xué)長(zhǎng)們結(jié)合當(dāng)初和同學(xué)一起備考的做法，幫助大家改掉拖延癥。

1.明確評(píng)審目標(biāo)，保持危機(jī)意識(shí)；

在天津?qū)W院的備考過程中，除了考察考生的知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力外，更重要的是要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和堅(jiān)定不移的堅(jiān)持。文化課有三門，每個(gè)人基礎(chǔ)不同，優(yōu)缺點(diǎn)不同，明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)和可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以幫助他及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)進(jìn)度，讓拖延癥無處藏身。另外，找一個(gè)升到這個(gè)大學(xué)的室友互相督促鞭策。自省是發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)的最好方法，但是監(jiān)督會(huì)讓我們不斷地自省，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。

2.轉(zhuǎn)移對(duì)象的焦點(diǎn)，施加潛移默化的影響；

從最簡(jiǎn)單最喜歡的事情開始，慢慢找到感覺，進(jìn)入狀態(tài)。在向上的路上，如果你更有意識(shí)，你會(huì)更有把握。尤其是對(duì)于選擇四級(jí)的學(xué)生來說，四級(jí)不同于以往的英語考試，在詞匯和語法難度上有很高的要求。所以在備考四級(jí)的過程中，要從基礎(chǔ)詞匯語法入手，循序漸進(jìn)。對(duì)于想快速提高英語基礎(chǔ)的同學(xué)，應(yīng)該報(bào)一個(gè)精通教育英語四級(jí)的小班(更多課程詳情請(qǐng)關(guān)注精通教育微信微信官方賬號(hào)或各校區(qū)負(fù)責(zé)老師的朋友圈)。

有意識(shí)，很大程度上會(huì)成為你行動(dòng)的動(dòng)力。堅(jiān)持每一天都會(huì)從一件小事開始，過一段時(shí)間就會(huì)逐漸形成一種習(xí)慣。課堂知識(shí)及時(shí)消化，課堂筆記及時(shí)整理。如果覺得自己意識(shí)很差，不如大家都去參加春季班打卡活動(dòng)(微信關(guān)注“精通教育”微信官方賬號(hào)，回復(fù)“我想打卡”)

3.自律是自由，壓力是動(dòng)力；

高考的準(zhǔn)備過程，比起誰能堅(jiān)持到最后，更像是一場(chǎng)耐力跑。拖延癥是你最大的阻力。一方面，拖延癥來源于“怕困難”的心理，上課聽不懂，做不到；如果你要求自己更高更嚴(yán)格，這些問題都不難。另一方面，由于“懶惰”，我什么也不想做。既然報(bào)了班，應(yīng)該可以考了，升本大學(xué)的夢(mèng)想也就不遠(yuǎn)了。

升級(jí)了，從改掉拖延癥開始！

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