湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2023-06-05

2023年湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱已公布,想了解更多資訊,詳情見(jiàn)下文:

湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱(圖1)

2023年湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱

一、總體要求

湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院“專(zhuān)升本”考試是面向具備考試資格的專(zhuān)科考生參加的選拔性考試,體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試是報(bào)考湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)考生的必考科目之一,是評(píng)定考生專(zhuān)業(yè)成績(jī)的重要依據(jù)。

二、考試說(shuō)明

1、 題型及分?jǐn)?shù)比例:共三項(xiàng),總計(jì)100分。

(1、坐位體前屈(30分,占30%)

(2、一分鐘跳繩(40分,占40%)

(3、平板支撐(30分,占30%)

3、考試方式:現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試。

4、考試用時(shí):根據(jù)各專(zhuān)項(xiàng)考試實(shí)際需要的時(shí)間而定。

三、考試內(nèi)容及其要求

1、坐位體前屈(占30%)

測(cè)試方法及要求:考生兩腿伸直,兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上,兩腳分開(kāi)約10-15厘米,上體前屈,兩臂伸直朝前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo),直到不能前推為止,靜止3秒。測(cè)試計(jì)的腳蹬板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù),考生連續(xù)測(cè)試兩次,取最好成績(jī)。

坐位體前屈評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(單位:厘米)

湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱

2、一分鐘跳繩(占40%)

測(cè)試方法及要求:1分鐘跳繩采用秒表、發(fā)令哨和長(zhǎng)度不等的跳繩進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試應(yīng)在平坦、整潔的場(chǎng)地上進(jìn)行??忌?dāng)聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)時(shí),采用前腳掌起跳,同時(shí)手腕完成弧形擺動(dòng),身體以“正搖雙腳跳”的方式完成循環(huán)跳躍運(yùn)動(dòng)。考生每跳躍1次且搖繩1周,計(jì)數(shù)員計(jì)為1次??忌?dāng)聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)時(shí),停止跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí),計(jì)數(shù)員停止計(jì)數(shù)。測(cè)試單位為次/分。

湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱

3、平板支撐(占30%)

測(cè)試方法及要求:考生俯臥,用腳趾支撐地面,90度彎曲肘關(guān)節(jié),保持肘關(guān)節(jié)在肩膀的正下方。收緊腹部和臀部,抬高身體,直至頭部、身體和雙腿成一直線(xiàn),保持嵴椎中立位??忌龊脺?zhǔn)備姿勢(shì)后開(kāi)始計(jì)時(shí),直至考生改變姿勢(shì),計(jì)時(shí)結(jié)束。

湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱

4、成績(jī)核算方式:?jiǎn)雾?xiàng)測(cè)試先按100分制評(píng)分,再按比例折算后合計(jì)總成績(jī)。

以上就是“湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本體育基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試(修訂)考試大綱”的全部?jī)?nèi)容。


湖南專(zhuān)升本最新資料領(lǐng)取

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿,如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴,請(qǐng)聯(lián)系郵箱(1296178999@qq.com)反饋。 未經(jīng)本站授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像, 如有違反,本站將追究法律責(zé)任!


本文標(biāo)簽: 升本統(tǒng)招專(zhuān)升本

上一篇:吉首大學(xué)張家界學(xué)院2023年專(zhuān)升本高級(jí)語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)考試大綱                  下一篇:湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院2023年專(zhuān)升本文化學(xué)原理考試大綱

湖南3+2 統(tǒng)招專(zhuān)升本

一鍵查詢(xún)