四川省體育類專升本要考哪些科目

　　大學英語、計算機基礎、體育綜合，體育綜合包含體育理論(占比 50%)、專項技能(占比 50%)兩部分，2022年成都銀杏酒店管理學院專升本體育綜合考試大綱指出體育理論部分考核運動訓練學、體育概論內(nèi)容，要求學生掌握競技體育與運動訓練、體育本質(zhì)等知識點。專項技能部分主要考察健身運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動三個專項的運動技能，要求應試者根據(jù)自身情況熟練掌握其中一個專項基本技術。

　　2022四川省成都銀杏酒店管理學院體育類專升本專業(yè)課理論考試內(nèi)容

　　《體育理論》部分

　　(一)考試要求

　　本部分主要考核運動訓練學、體育概論內(nèi)容，要求學生掌握競技體育與運動訓練、體育本質(zhì)等知識點。

　　(二)考試內(nèi)容

　　1、競技體育與運動訓練

　　(1)競技體育概述：競技體育的涵義、構(gòu)成和基本特點。

　　(2)運動訓練與運動訓練學概述：運動訓練的涵義和基本特點。

　　2、項群訓練理論

　　(1)項群訓練理論總論：項群訓練理論的建立及其科學意義;完整的運動訓練理論體系的三個層次和各層次理論研究的側(cè)重點;競技運動項目三種分類體系;項群訓練理論的應用。

　　(2)各項群訓練基本特征概述：自己專項所屬的項群的訓練特征概述。

　　3、運動成績與競技能力

　　(1)運動成績及其決定因素：運動成績、競技水平;運動成績的決定因素。

　　(2)運動員競技能力及其構(gòu)成因素：競技能力的概念;競技能考試大綱、禁止翻印力與運動能力、訓練水平涵義的異同;構(gòu)成競技能力的五大因素。

　　4、運動訓練的基本原則

　　以下各原則的內(nèi)涵、科學基礎和貫徹要點：

　　(1)競技需要原則。

　　(2)動機激勵原則。

　　(3)有效控制原則。

　　(4)系統(tǒng)訓練原則。

　　(5)周期安排原則：競技狀態(tài)的涵義;競技狀態(tài)發(fā)展的三個階段和訓練大周期的結(jié)構(gòu)(三個時期);訓練周期的類型及其時間構(gòu)成。

　　(6)適宜負荷原則: 適宜負荷原則釋義;負荷量和負荷強度的評價指標;漸進式地增加負荷量度的四種基本形式。

　　(7)區(qū)別對待原則。

　　(8)直觀教練原則。

　　(9)適時恢復原則:訓練實踐中常用的恢復手段。

　　5、運動訓練方法與手段

　　(1)運動訓練方法與手段概述：運動訓練手段的涵義及分類。

　　(2)運動訓練的整體控制方法：模式訓練法的內(nèi)涵、基本結(jié)構(gòu)和應用程序;程序訓練法的內(nèi)涵、基本結(jié)構(gòu)和應用過程。

　　(3)運動訓練的具體操作方法。

　?、俜纸庥柧毞ǖ膬?yōu)缺點、四種基本類型及其應用。

　?、谕暾柧毞▋?yōu)缺點及應用。

　?、壑貜陀柧毞?、間歇訓練法、持續(xù)訓練法的概念、特點、作用，考試大綱、禁止翻印三種訓練方法的主要區(qū)別和實施方案(運動專項應用)。

　?、苎h(huán)訓練法的涵義、特點、作用以及循環(huán)訓練法的類型、組織形式和負荷量度方式;循環(huán)訓練法的構(gòu)成要素及設計步驟;比賽訓練法的類型及應用;

　?、荼荣愑柧毞ǖ暮x、類型及應用。

　　6、運動員體能及其訓練

　　(1)運動員體能訓練概述：運動員體能發(fā)展水平的決定因素，體能訓練的重要意義，體能訓練的基本要求。

　　(2)身體形態(tài)及其訓練。

　　(3)力量素質(zhì)及其訓練：力量素質(zhì)的分類，最大力量、相對力量、快速力量和力量耐力的內(nèi)涵及其評定，力量訓練的基本方法。

　　(4)速度素質(zhì)及其訓練：速度素質(zhì)的分類;反應速度訓練應注意的問題和常用的訓練方法手段;速度障礙的概念。

　　(5)耐力素質(zhì)及其訓練：耐力素質(zhì)的分類;一般耐力訓練常用的方法與手段;少兒耐力訓練注意事項。

　　(6)柔韌素質(zhì)及其訓練：柔韌素質(zhì)的分類;柔韌訓練的方法與手段;柔韌訓練的基本要求。

　　(7)靈敏素質(zhì)及其訓練：靈敏素質(zhì)的涵義;靈敏訓練的主要手段。

　　7、體育體制

　　(1)世界上三種體育體制類型。

　　(2)我國舉國體制的特點與意義。

　　參考書目

　　1、《運動訓練學》，田麥久、劉大慶主編，人民體育出版社，2012版

　　2、《體育概論》，楊鐵黎主編，人民體育出版社，2014 年

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