高效復(fù)習(xí)備考專升本超詳細(xì)方法（省時可套用），新一輪的專升本備考復(fù)習(xí)戰(zhàn)役已打響，如何高效備考，贏在起跑線上，本站整理了高效復(fù)習(xí)備考專升本超詳細(xì)方法（省時可套用），希望對大家有所幫助。歡迎查看本站的統(tǒng)招專升本考試科目欄目，獲取更多考試干貨。

01番茄時間管理法

現(xiàn)代社會手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)和社交都可能分散我們的注意力。能不能看得進(jìn)去書不再于你看多久，而在于你有多專注。建議大家試試番茄時間法，即先選擇一個待完成的任務(wù)，將番茄時間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個記號，記錄下來，再進(jìn)行短暫休息一下(如5分鐘)，然后再開始下一個番茄。從25分鐘的專注做起，逐漸延長至保持一小時甚至一上午的專注，提高我們的學(xué)習(xí)效率。

02思維導(dǎo)圖法

復(fù)習(xí)要重視背誦(計算機(jī)基礎(chǔ)知識點、語文的文學(xué)常識和英語單詞和短語)，而快速背誦的關(guān)鍵在于建立清晰的學(xué)科知識知識框架。如專升本計算機(jī)的基礎(chǔ)知識點龐大而繁瑣，我們需要就每個章節(jié)的知識點進(jìn)行整理，將零散的知識點分類整理，建立邏輯聯(lián)系，提高我們的背誦效率。

03交叉復(fù)習(xí)法

當(dāng)我們同時面臨三門公共課共同推進(jìn)的復(fù)習(xí)任務(wù)時，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，如先復(fù)習(xí)英語，休息后換成計算機(jī)，再之后又變成別的數(shù)學(xué)或語文，這樣復(fù)習(xí)的可以讓我們一直處于更新狀態(tài)，保持學(xué)習(xí)熱情。

04手嘴腦結(jié)合法

專升本考試的基礎(chǔ)知識需要大量的記憶和背誦，手嘴腦結(jié)合，邊讀邊寫是我們提高背誦效率的重要手段。如：背誦古文、古詩詞或英語單詞時一邊讀，一邊用手在書桌上或草稿紙上練寫，手和嘴一起動，這樣不僅可以幫助我們更加專注，還記得快，記得牢。

05任務(wù)分解法

我們可以把每個學(xué)科的復(fù)習(xí)進(jìn)度分階段進(jìn)行長期規(guī)劃，然后嘗試把每個階段大目標(biāo)劃分為多個小任務(wù)或小專題，每個小部分有一個單獨的主題，并規(guī)定復(fù)習(xí)時間，從而在完成任務(wù)的時候大腦更容易記憶和消化，然后一個個小任務(wù)不斷累積，最后完成大的階段目標(biāo)。建議每完成一項任務(wù)就在任務(wù)本上打勾，如果能提前完成任務(wù)可以獎勵自己一杯奶茶或一頓大餐之類，幫助我們每天都收貨學(xué)習(xí)的成就感。

06自我催眠法

自我催眠只不定期對我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自我暗示，是我們保持堅定的信念和穩(wěn)定的心態(tài)。比如每天都會想象進(jìn)入你想進(jìn)的大學(xué)的樣子，以后在大學(xué)本科的生活。根據(jù)吸引力法則，強(qiáng)烈的渴望對讓所有的事物順著你的渴望做出積極的回應(yīng)。在高效的方法加持基礎(chǔ)上，我們還需要了解人類的生理規(guī)律，幫助我們事半功倍。

07充分利用最佳記憶時間

背誦時要遵循大腦活動的規(guī)律來進(jìn)行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：第一個高峰期是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學(xué)的知識有個重新的組合的過程，又對此時學(xué)習(xí)的知識印象清晰。第二個高峰是上午8-10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴(yán)謹(jǐn)、思考周密，學(xué)習(xí)知識容易理解和消化。第三個高峰是18-20點，也是記憶的最佳時間。第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容。所以小伙伴們需要適當(dāng)調(diào)整一下個人習(xí)慣，將最佳的記憶時間留給我們的專升本復(fù)習(xí)哦!

08遵循遺忘規(guī)律：及時復(fù)習(xí)

心理學(xué)家認(rèn)為遺忘會在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢，但是如果及時復(fù)習(xí)，就可以減少遺忘的內(nèi)容，從而記住更多的新內(nèi)容，如果每天背誦新的知識點，然后復(fù)習(xí)前幾天學(xué)過的知識，并保證前一天背誦的內(nèi)容，第二天一定會及時復(fù)習(xí)。因為前幾天的內(nèi)容都是剛背過的，所以復(fù)習(xí)時工作量并不大，并且每個知識點都在不斷重復(fù)，所以記憶時也能記得比較牢固。

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