雖說備湖南專升本的寶寶是與假期絕緣的，但高強度的復習總需要稍微放松以勞逸結合，這個時候，一些輕松的、有治愈作用的娛樂項目其實是可以有的哦，它們可以幫助我們釋放情緒、緩解壓力。

　　一、音樂或電影

　　在各種娛樂活動中，音樂和電影可以說是和備考最配的。音樂的治愈作用有目共睹，煩躁時把自己沉浸在音樂中，靜心品味一段旋律，可以把升本的壓力和煩惱統(tǒng)統(tǒng)排解出去。而且音樂可以隨時隨地聽，不管是在宿舍、自習室還是走在路上，只需要戴上耳機，打開手機或MP3就可以把自己沉浸在音樂的世界里，暫時忘卻復習的壓力和煩惱。

　　電影時間短，不容易上癮，很適合在假期看，全當一種放松。尤其一些勵志電影、喜劇電影，不僅能讓身心得以休息整頓，還能給你鼓舞和力量。

　　二、各類綜藝節(jié)目

　　娛樂至上的時代，可以說是綜藝節(jié)目的天下。這些綜藝節(jié)目有一個優(yōu)點：搞笑，但又不用過大腦，沒有連續(xù)性，適合用來短時放松。偶爾看上一兩集，也能緩解復習中的各種壓力。

　　三、逛街or運動

　　對于女生來說，沒有什么比逛街購物更令人興奮、更能放松解壓的了。雖然升本期間不應該玩心太重，但壓力大時偶爾一次釋放還是值得提倡的。郁悶之極時就不妨約上閨蜜一起去逛街吧。

　　如果說女生的最佳治愈方法是逛街購物的話，那么對于很多男生來說一場球賽可能會是最佳的解壓方法。

　　升本壓力雖大，但在遇到喜歡的球隊或重要賽事的時候，看一兩場也無妨?；蛘吒纱嗉s著兄弟們去操場上踢一場，那種恣意馳騁的感覺能為復習帶來無限動力。

　　建議大家必要的休閑放松可以有，只要注意適度即可。

　　備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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