1.制定合理的復(fù)習(xí)計劃，做好這一階段的準(zhǔn)備。相信大家大概都會復(fù)習(xí)基礎(chǔ)考點，應(yīng)該會進行更有針對性的復(fù)習(xí) 現(xiàn)在是檢查丟失陷阱的關(guān)鍵時期。這個階段不用太追求問題，要不斷鞏固基礎(chǔ)知識。基礎(chǔ)知識點掌握透徹，更有利于后期復(fù)習(xí)，后期復(fù)習(xí)也更順暢 2.積極心理暗示是一種心理現(xiàn)象，分為積極暗示和消極暗示 如果復(fù)習(xí)的時候一直嘮叨，記不清了，很煩,結(jié)果只會讓自己越來越惱火 正確的方法是深呼吸，告訴自己，可以做到,；你甚至可以告訴自己:，只是考試而已。沒什么好緊張的。我絕對可以, 通過這些積極的暗示，我們的壓力也會得到有效的緩解 3.在適當(dāng)?shù)臏p壓復(fù)習(xí)期間，如果大家都覺得自己真的看不懂書，那這時候適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢渌氖虑榻^不是最好的辦法 每個人都可以通過聽一些舒緩的音樂或適當(dāng)?shù)腻憻拋矸潘勺约旱那榫w 趕上假期，可以給自己一個適當(dāng)?shù)募倨?，和朋友一起吃飯唱歌，緩解學(xué)習(xí)壓力，尤其是唱歌~適當(dāng)減壓，保持一顆平常心，不僅對身體有益，還能提高復(fù)習(xí)效果。 4.在準(zhǔn)備飲食的過程中，我們也應(yīng)該合理地安排我們的飲食習(xí)慣 所謂最好的治療方法就是飲食療法。復(fù)習(xí)期間要注意補充豆類、香蕉、核桃、燕麥、酸奶等食物消除疲勞，同時注意補充各種維生素 5.堅持不懈。不知道你在備考的時候有沒有遇到過這些問題。你是怎么解決的？晉升之路漫漫，能堅持下去的都是好的 遇到困難時，默默振作，相信你自己，我能做得很好。

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