自學(xué)前復(fù)習(xí)策略和技巧是為了克服最后的厭學(xué)情緒

取得好成績是自學(xué)的重要因素?？记皬?fù)習(xí)本質(zhì)上是對(duì)已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)和技能進(jìn)行再學(xué)習(xí)，從而牢固掌握知識(shí)和技能，培養(yǎng)能力。復(fù)習(xí)所學(xué)無異于投機(jī),冷米飯 掌握一些復(fù)習(xí)策略和技巧是很有必要的。
一、克服心理疲勞
在考試復(fù)習(xí)階段，經(jīng)常有考生和朋友反映想復(fù)習(xí)，有時(shí)間學(xué)習(xí)，但只是拿起書就犯困，伴隨著無聊和煩躁。這是備考復(fù)習(xí)過程中心理疲勞的具體表現(xiàn)。與生理疲勞不同，心理疲勞可以通過補(bǔ)充能量和休息來恢復(fù)正常，其消除主要是通過心理調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)的。所以考生朋友可以從以下幾個(gè)方面入手:
首先要有明確的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)就像從河里抽水。權(quán)力越大，水流越大。動(dòng)力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才能有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多考生朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)的目的是否明確，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大，對(duì)精神疲勞的影響很大。第二，我們應(yīng)該培養(yǎng)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中樞有關(guān)，伴隨著快樂和喜悅的積極情緒體驗(yàn)。心理疲勞是由大腦皮層抑制的負(fù)面情緒引起的。所以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵在于。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有熱情、自覺、主動(dòng)，使心理處于良好的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。
第三，要注意學(xué)習(xí)的多樣化。書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的。如果反復(fù)學(xué)習(xí)一門課程或一章，很容易導(dǎo)致大腦皮層的抑郁、心理飽和、厭倦。因此，考生和朋友可能希望交替復(fù)習(xí)每門課程。
另外，如果交替學(xué)習(xí)各種課程仍然不能消除精神疲勞，則應(yīng)考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)不僅沒有效果，反而加重了心理疲勞。這時(shí)候考生的朋友不妨停止學(xué)習(xí)，或者聽聽音樂打打羽毛球，對(duì)消除心理疲勞也很有好處。

第二，在有限的時(shí)間內(nèi)掌握復(fù)習(xí)的藝術(shù)
，可以,大綱 Take ,Ben 基于此，緊緊跟隨知識(shí)點(diǎn)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，排除疑點(diǎn)，把握考點(diǎn)，強(qiáng)化熱點(diǎn)，是考生提高復(fù)習(xí)效率的重要保證。
①形成知識(shí)結(jié)構(gòu)。考前復(fù)習(xí)的一個(gè)重要任務(wù)是創(chuàng)建新的知識(shí)結(jié)構(gòu)，幫助你理解和鞏固知識(shí)點(diǎn)。復(fù)習(xí)的時(shí)候要讓知識(shí)把點(diǎn)連成線，把線連成網(wǎng)。看書的時(shí)候，不一定要面面俱到。而是先寫一個(gè)章節(jié)或者一個(gè)單元的知識(shí)大綱，然后認(rèn)真思考，填寫各個(gè)層次的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行一定范圍的聯(lián)系和比較，然后對(duì)書進(jìn)行檢查總結(jié)或者選取幾個(gè)典型的例子，讓自己的思維得到充分的發(fā)展，最后把知識(shí)點(diǎn)收集起來。
②難點(diǎn)簡(jiǎn)明扼要。在最近的研究中，有些章節(jié)沒有完全克服或暗示困難。隨著審查過程中相關(guān)信息的增加，困難暴露得更加突出。如果不在考前集中精力解決問題，就會(huì)給以后的考試留下隱患。這一時(shí)期的難點(diǎn)不能再細(xì)讀了，要具體、簡(jiǎn)潔、實(shí)用。
(3)擴(kuò)展和深化疑點(diǎn)。隨著考試復(fù)習(xí)的深入，從不同角度描述同一個(gè)難點(diǎn)的習(xí)題和問題越來越多。如何在復(fù)習(xí)中消除這些疑惑就變得非常重要。消除疑點(diǎn)，第一，拓寬知識(shí)面，消除,Gap 二是深化知識(shí)點(diǎn)，理清,對(duì)錯(cuò) 。懷疑來自片面的理解和對(duì)知識(shí)的一知半解。如果相關(guān)知識(shí)進(jìn)一步拓寬和深化，疑惑就會(huì)自行打破。
④關(guān)鍵內(nèi)容聯(lián)系具體例子。在考試復(fù)習(xí)中，你不能再專注于重點(diǎn),空Yes空,，而且應(yīng)該以整個(gè)教材為基礎(chǔ)，把一些亂七八糟的基本事實(shí)放在一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容的指導(dǎo)下。多方位的聯(lián)想有利于加深對(duì)本質(zhì)和原因的認(rèn)識(shí)，一舉兩得。
⑤。分析測(cè)試站點(diǎn)。自考的考點(diǎn)設(shè)置雖然沒有一定的規(guī)律性，但還是可以分析歷年的考點(diǎn)，總結(jié)這些考試知識(shí)在形式、角度、能力水平以及與其他知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系等方面的規(guī)律，總結(jié)解決這個(gè)考點(diǎn)問題的規(guī)律方法。需要指出的是，對(duì)考點(diǎn)的分析不是被動(dòng)應(yīng)對(duì)自學(xué)，而是要以知識(shí)點(diǎn)的原理和知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系為基礎(chǔ)。考點(diǎn)解題方法的運(yùn)用也要引導(dǎo)自己運(yùn)用原理形成思路，理解掌握解題技巧，千萬不要死記硬背。

。自學(xué)考試考查的是基礎(chǔ)知識(shí)，解題思路沒有太大變化，只是題目設(shè)計(jì)略有變化，或者因果倒置等。因此，在考試復(fù)習(xí)前，要注意充分了解知識(shí)和適用的條件和范圍，特別注意運(yùn)用自己的知識(shí)解決新形勢(shì)下的問題。為了強(qiáng)化熱點(diǎn)，適應(yīng)考試題型的變化，考試復(fù)習(xí)要認(rèn)真分析熱點(diǎn)的演變，利用已有的習(xí)題通過,做一張新臉& lsquo，題目多變，進(jìn)行定點(diǎn)練習(xí)。還可以圍繞熱點(diǎn)進(jìn)行試題變形練習(xí)，加深和拓展知識(shí)，提高適應(yīng)能力，培養(yǎng)思維發(fā)展能力。

三、克服平臺(tái)期現(xiàn)象
復(fù)習(xí)中的平臺(tái)期現(xiàn)象是指當(dāng)復(fù)習(xí)達(dá)到一定時(shí)期后，往往停滯不前，不僅復(fù)習(xí)沒有取得進(jìn)展，相反的一面還出現(xiàn)了倒退。高原期，不是學(xué)習(xí)沒有進(jìn)步，而是有些部分進(jìn)步，有些部分退步，互相抵消，導(dǎo)致復(fù)習(xí)的有效性發(fā)生根本變化，從而讓人灰心喪氣。高原現(xiàn)象往往發(fā)生在低水平復(fù)習(xí)向高水平復(fù)習(xí)的過渡時(shí)期；或者發(fā)生在臨床考試復(fù)習(xí)的中后期。
考生的朋友在復(fù)習(xí)備考過程中遇到平臺(tái)期，要避免急躁或喪失信心。他要找出自己學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)熱情的原因，向成功人士請(qǐng)教，樹立成功的信念。需要強(qiáng)調(diào)的是，幾乎每個(gè)考生的朋友都要經(jīng)歷高原現(xiàn)象階段，有些考生的朋友甚至可能會(huì)遇到幾次，所以要及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)進(jìn)度，多下功夫科學(xué)用腦，提高復(fù)習(xí)效率。

四、注意復(fù)習(xí),錯(cuò)誤
錯(cuò)誤往往難以避免；同時(shí)也很有價(jià)值。錯(cuò)誤對(duì)我們的價(jià)值在于,吃一塹，長一智。。如果你不善于在復(fù)習(xí)中走出錯(cuò)誤，那么缺陷和漏洞會(huì)越來越多。如果放任不管，最終還是會(huì)破巢。在備考期間，為了降低差錯(cuò)率，除了及時(shí)修改，全面扎實(shí)復(fù)習(xí)外，一個(gè)很關(guān)鍵的問題就是要找出原因，不斷復(fù)習(xí),錯(cuò)誤 。即定期閱讀錯(cuò)題，回憶錯(cuò)誤原因，整理各種錯(cuò)題及原因。對(duì)于那些重復(fù)的錯(cuò)誤，你可以考慮再做一次，以絕對(duì),未來的麻煩 。產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因有:概念理解上的問題，粗心造成的問題，寫的潦草造成的錯(cuò)覺。如果考試復(fù)習(xí)中注意復(fù)習(xí),錯(cuò)誤 ，可以有效避免在考試中犯同樣類型的錯(cuò)誤。

V .聯(lián)系資格特征
實(shí)踐證明，一個(gè)人的氣質(zhì)、性格、心理穩(wěn)定性等因素也會(huì)影響考試復(fù)習(xí)。這是因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)活動(dòng)是在一定的心理背景基礎(chǔ)上進(jìn)行的，心理發(fā)展的水平會(huì)在相當(dāng)程度上影響我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展。所以考生朋友要根據(jù)自己的心理特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的心態(tài)調(diào)整復(fù)習(xí)進(jìn)度，選擇和使用最好的復(fù)習(xí)方法，讓自己的考前復(fù)習(xí)達(dá)到預(yù)期的最佳效果。
從氣質(zhì)上看，粘人的考生要克服自己適應(yīng)環(huán)境慢、能力差的缺點(diǎn)，絕不要因?yàn)榄h(huán)境的變化而影響復(fù)習(xí)效果；同時(shí)，要注意改變思維的固執(zhí)和僵化,牛角尖 和其他現(xiàn)象，主動(dòng)和同學(xué)討論，揚(yáng)長避短，永遠(yuǎn)不要把自己關(guān)在哮天的田野里沉思。血腥暴躁的考生要克服過度情緒化，面對(duì)即將到來的考試毫無興趣的問題，注意鍛煉自己的毅力，避免,三天打魚，兩天曬網(wǎng) 情況。
從性格來看，外向的考生和朋友要注意培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)精神；同時(shí)要注意復(fù)習(xí)中的盲目傾向和情緒化傾向，制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，循序漸進(jìn)，腳踏實(shí)地的復(fù)習(xí)考試。性格內(nèi)向的考生朋友要避免過去遇到問題后浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象，多向別人求教，借他山之石攻玉。
從心理穩(wěn)定的角度來看，那些心理不穩(wěn)定，有明顯過度焦慮的考生，應(yīng)該看透考試的本質(zhì)，把它當(dāng)成正常學(xué)習(xí)的積累，把它當(dāng)成人生發(fā)展中的重要機(jī)遇而不是唯一的機(jī)遇。以平常心看待，化解自考復(fù)習(xí)中對(duì)考試的緊張和恐懼；同時(shí)要學(xué)會(huì)安慰自己，相信自己能做好，一定要取得好成績，排除各種不正常的心理干擾；也可以放松一下自己，最后自信的走進(jìn)考場(chǎng)，考驗(yàn)自己的真實(shí)水平，早日實(shí)現(xiàn)自己的成才夢(mèng)想。

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本文標(biāo)簽： 湖南自考專升本

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