自考學生提高學習效率和復習進度方法的經(jīng)驗分享

自考生在提高學習效率和復習課表方面的經(jīng)驗分享:

1、如何提高學習效率

經(jīng)驗長時間持續(xù)學習很容易厭煩。這時候你可以把作業(yè)分成幾個部分，限定每個部分的時間，比如一個小時內(nèi)做完練習，八點前做完測試等等。，這不僅有助于提高效率，而且不會產(chǎn)生疲勞。如果可能的話，慢慢縮短時間，很快你就會發(fā)現(xiàn)一個小時都做不完的作業(yè)，40分鐘就做完了。


(2)學習的時候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道一顆心不能兩全其美，但是還是有很多學生一邊學習一邊聽音樂。也許你會說，聽音樂是放松神經(jīng)的好方法，可以先專心學習一個小時，然后再聽一刻鐘的音樂，比帶著耳機做作業(yè)好多了。

(3)不要通宵復習同一課。前一天晚上看數(shù)學或者物理。實踐證明，不僅容易疲勞，而且效果差。后來安排每天晚上復習兩三節(jié)課，情況好多了。
除了非常重要的內(nèi)容，上課不需要做詳細的筆記。如果上課忙著做筆記，聽課效率不會很高，也不能保證課后會看筆記。課堂上的主要任務應該是吸收老師的講課，適當?shù)刈鲆恍┖喍痰墓P記。


經(jīng)驗2:學習效率，我也和很多人聊過。我們經(jīng)常看到這樣的情況:一個同學學習特別努力，在學校學習，在家學習，時不時熬夜，做了無數(shù)題，成績卻總是起不來。其實面對這樣的情況我也很焦慮。本來付出就應該有回報，付出多自然要付出很多。但實際情況并非如此，存在效率問題。效率是什么意思？就像學到了什么。有的人可以練十遍，有的人需要練一百遍。存在效率問題。

(1)如何提高學習效率？

我認為最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是頭腦清晰敏捷，所以適當?shù)男菹蕵凡粌H有益，而且必要，這是提高學習效率的基礎。

(2)如何提高課堂聽力效率？

根據(jù)我的經(jīng)驗，課前有一定的預習是必要的，但是我的預習比較粗糙，無非是粗略的看一下課本，讓課本上的內(nèi)容和重點在心里有個大致的譜，聽課的時候更有針對性。我們在準備時不必太小心。如果太小心，會浪費時間。其次，上課會有些懈怠，有時候會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必要的，但是就像我以前的老師說的，一節(jié)課誰也不能專心聽講。也就是說，40分鐘以上是不可能集中注意力的，所以也存在上課時間分配的問題。老師們在談論熟悉的事情時可以適當放松。此外，記筆記有時會妨礙上課的效率。有時候一個班忙著記筆記。這樣做，有些重要的東西有時會被忽略。但這并不意味著你不能做筆記。不可能每個人都忘記。有了筆記，復習就有了基礎。有時候老師在黑板上講了很多，記住了很多，但是你不需要把書上的東西都記住。否則，記住你所看到的，必然會影響課堂聽課的效率，得不償失。

(3)如何提高寫題效率？

最重要的是選擇“好問題”不要不分青紅皂白，不然事半功倍。出題都是圍繞知識點進行的，很多題都挺像的。首先選擇你想強化的知識點，然后圍繞這個知識點選擇問題。不需要很多問題。類似的問題只有一個就夠了，選好了就可以認真做了。寫題效率的提高很大程度上取決于寫題后的過程。對于錯題，要認真思考錯題的原因，是知識點掌握不清還是粗心大意。分析后再做一遍，加深印象，這樣寫題效率會高很多。
評論:夏宇關于聽課和做題的建議實際上反映了一種提高學習效率的重要方法-,；,你在刀刃上的力量，就是合理分配時間，聽課做筆記要注意重點，做習題要注意典型，就是“事半功倍。

經(jīng)驗3:

學習效率是決定學習成績的重要因素。

(1)，那么，怎樣才能提高學習效率呢？

首先，要自信。很多科學研究證明，人的潛力是巨大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，其中人的自信是一個非常重要的方面。無論何時何地做任何事情，有了這種自信，你就會有必勝的信念，你很快就會擺脫失敗的陰影。反之，一個人失去自信，就會一事無成，很容易陷入永遠的自卑。
提高學習效率的另一個重要手段就是學會用心。學習的過程應該是用大腦思考的過程，無論是用眼睛看，用嘴讀，還是用手抄，都是用大腦輔助的手段，真正的關鍵在于用大腦思考。舉一個很簡單的例子，比如背單詞，如果只是漫無目的的瀏覽或者復制，可能需要很多次才能記住，而且不容易記住。如果能充分發(fā)揮想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往能很快記住，不易忘記?，F(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶英語單詞的方法也強調(diào)了大腦聯(lián)想的作用?？梢钥闯?，如果我們能夠集中精力，發(fā)揮大腦的潛力，就可以大大提高學習效果。
影響學習效率的另一個重要因素是人的情緒。我想每個人都曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷，如果有一天自己精力充沛，精神飽滿，在學習某樣東西的時候會感到輕松，學得很快。其實這就是我們學習效率高的時候。所以，保持良好的自我情緒很重要。在我們的日常生活中，我們應該有一個更加開朗的心態(tài)，不要對出問題的事情想太多，我們應該以一種溫暖樂觀的生活態(tài)度對待身邊的人和事，因為這樣對別人對自己都好。這樣可以在自己周圍營造一種非常輕松的氛圍，在學習的時候會感覺精力格外充沛。


經(jīng)驗4:很多學生看起來很努力，但成績總是不盡人意。

其中一個原因就是學習效率太低。同樣的時間，別人學的東西你只能掌握一半，那怎么學好呢？

(1)學習要注重，提高效率。方法如下:

1)每天睡8小時。晚上不要熬夜，定時睡覺。堅持中午午睡。充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。


]2)學習時要注意。玩的時候玩得開心，學的時候好好學習。整天伏案苦讀不是好政策。學習到一定程度，一定要休息，補充能量。學習完了，一定要注意休息。但是學習的時候一定要全身心的投入，手腦并用。讀書的時候經(jīng)常有陶淵明的《雖在繁華都市，卻無車馬喧嘩》只有我的手和腦在和課本交流。


3)堅持鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有好的身體，你就不能發(fā)揮你的能力。所以，無論學習多忙，都不能忽視放松運動。一些學生為了學習而忽視鍛煉，他們的健康越來越差，他們的學習越來越不足。


2、仔細安排你的時間。

(1)首先你要知道一周要做什么，然后制定一個時間表。把你要花的時間列在單子上，比如吃飯、睡覺、上課、玩樂。安排好這些時間后，選擇合適固定的學習時間，留出足夠的時間在課后完成正常的閱讀和作業(yè)。當然，學習不應該占據(jù)作息表上所有的空閑暇時間，而總要留出一些休息、愛好、娛樂的時間，這對學習很重要。一個時間表也許不能解決你所有的問題，但它可以讓你知道如何控制本周的時間，讓你有足夠的時間學習和玩耍。

(2)學習前預習。這意味著在你認真投入學習之前，要快速瀏覽學習內(nèi)容，了解學習的大致內(nèi)容和結構，以便及時了解和消化學習內(nèi)容。當然，你要注意細節(jié)。你可以在不太重要的地方花更少的時間，在重要的地方放慢學習的進程。

(3)充分利用課堂時間。學習成績好的學生從充分利用課堂時間中受益匪淺，這意味著課后花的時間更少。在課堂上，我們應該及時與老師合作，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。

(4)學習要有合理的規(guī)則。課后要及時復習課堂上做的筆記，不僅是老師在課堂上教的重要內(nèi)容，還有那些你還覺得模糊不清的內(nèi)容。如果你經(jīng)常復習筆記和課本，做一些相關的練習，你就能更深刻地理解這些內(nèi)容，保持更長的記憶。定期復習可以有效提高你的考試成績。

(5)如果可能，找一個安靜舒適的地方學習。為你的學習選擇一個地方非常重要?？梢允悄愕膯伍g書房或者教室或者圖書館，但是一定要舒適、安靜、不受打擾。當你開始學習時，你應該專注于你的功課，避免,身在與身在漢&讀《漢書》:。

平時考試的目的主要看你對功課掌握的怎么樣，所以要冷靜對待，不要作弊。也許，有一兩次，你的考試成績不盡如人意，但也沒關系。只要你好好學習，認真對待，下次一定會取得好成績。通過考試，你可以了解更多關于下一步學習的知識，幫助你牢牢記住新知識。

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