2013年4月，自考學(xué)生是如何提高記憶力并順利通過考試的

第一，多寫
,；好腦袋比壞腦袋好。。在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)與思的結(jié)合，用雙手和大腦共同發(fā)展,不要閱讀 好習(xí)慣。對于那些不容易記住的重點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容，就要多寫。這比單純的嘴型背誦要好得多。

二、勤于復(fù)習(xí)的過程
記憶也是對抗左記憶的過程。斗爭最好的武器是復(fù)習(xí)。要讓復(fù)習(xí)取得好的效果，必須注意:
1德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人忘記所學(xué)的東西，先快后慢，再多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在背完之后的第一天，甚至在頭幾個小時幾分鐘之后(背完的材料可能有一半在第一天就忘了)，速度逐漸變慢。及時復(fù)習(xí)可以事半功倍的鞏固所學(xué)知識。相反，要等到被遺忘,回到鍋里 ，事半功倍。
2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人在達(dá)到對學(xué)習(xí)和記憶的初步掌握后，如果用原來的一半時間進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)，使學(xué)習(xí)和記憶的程序達(dá)到150%，記憶的痕跡就會加強(qiáng)，內(nèi)容就會被長久記住，心理學(xué)上稱之為& other過度學(xué)習(xí) 效果。

第三，求理解
俗話說，要想記住，首先要理解。從記憶規(guī)則來看，對要記憶的知識理解越深，記憶效果越好。所以考生要對所學(xué)內(nèi)容，尤其是重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容有清晰的認(rèn)識，要耐心琢磨，反復(fù)品味，爭取,了解它的意義，理解它的根源 。國外有人做過研究:對于一個成年人來說，在了解了一篇100字的文字的思想、內(nèi)涵和基本語義后，大概15-20分鐘就能記住，盲目機(jī)械地記住，需要將近一個小時甚至更長時間。

IV .聚焦
基于全面性和系統(tǒng)性，突出重點(diǎn)，聚焦,牛比 。Up & other與區(qū)域 ，,帶頭移動整個身體 的效果。

5、好的歸納
結(jié)構(gòu)化的知識比無條理的知識更容易記憶。在學(xué)習(xí)中，要及時總結(jié)、整理所學(xué)知識，加強(qiáng)以前的知識與新舊知識的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個結(jié)構(gòu)良好、邏輯嚴(yán)密的知識體系，這無疑對保持記憶有重要作用。

VI .巧記
善于根據(jù)不同的教材和學(xué)科特點(diǎn)，結(jié)合自身實(shí)際，運(yùn)用各種方法進(jìn)行記憶。能分散困難，學(xué)練結(jié)合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；把握特點(diǎn)，拓展聯(lián)想；記住主要公式，做類比；給機(jī)械材料等賦予人工意義。

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