小編的戲法克服了考場(chǎng)的焦慮，成功指日可待！

隨著自學(xué)考試的臨近，許多考生在考試前開始焦慮，不知道該怎么辦。小編建議，在考試的早期階段，你不要做大量的練習(xí)和增加你的知識(shí)，而是要注意復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)關(guān)鍵知識(shí)，整理原來(lái)的錯(cuò)題。

在考場(chǎng)上，我們不應(yīng)該焦慮，應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)緩解情緒。保證做到不丟分！
考試重點(diǎn):
1、遇到難題，先過(guò)一遍，能做的容易的事情先解決，時(shí)間允許再回來(lái)處理。
2、你已經(jīng)知道一些事情了，不要大意。認(rèn)真完成。減少粗心造成的錯(cuò)誤和分?jǐn)?shù)就是賺新分?jǐn)?shù)。你知道這個(gè)道理。
3、拿到試卷后，花兩分鐘時(shí)間閱讀試卷概況，了解整體難度和分布情況。記住，我們想把握的永遠(yuǎn)是我們已經(jīng)學(xué)到的。不要把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在做不到的事情上。
4，心慌，腦空白？這個(gè)時(shí)候要先放下試卷，即使時(shí)間緊迫，也要給自己一些順暢的深呼吸，然后告訴自己:平時(shí)能做的我只想要，做不到的我無(wú)所謂。我只需要結(jié)束會(huì)議。
5、各種想法蜂擁而至？考試不及格怎么辦？分?jǐn)?shù)不達(dá)標(biāo)怎么辦？記住，這個(gè)時(shí)候，多一點(diǎn)擔(dān)心并不能增加你的分?jǐn)?shù)。所以提醒自己，這一刻，我只需要找到我會(huì)的。
想要在正常的基礎(chǔ)上能夠發(fā)揮出更好的狀態(tài)，還需要在考前兩三周內(nèi)將自己的生活規(guī)律、生理狀態(tài)、生物鐘調(diào)整到合適的測(cè)試節(jié)奏。規(guī)律作息，吃飯睡覺(jué)。這對(duì)你的表現(xiàn)很重要。
考試不用擔(dān)心，只要你做好準(zhǔn)備，花好功夫，成績(jī)不會(huì)讓你失望的！考場(chǎng)考驗(yàn)的是心態(tài)和放松！

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本文標(biāo)簽： 湖南自考專升本

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