湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)記憶效果不好怎么辦？如何改善記憶力？
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)記憶效果不好怎么辦？如何改善記憶力？
2022.06.23
在復(fù)習(xí)的時(shí)候，記憶力好，復(fù)習(xí)的效率才會(huì)更高，但是有些同學(xué)的記憶效果不是很好，該怎么改善才能增強(qiáng)記憶力？一、改變記憶時(shí)間首先是掌握遺忘規(guī)律。先來(lái)看一下遺忘規(guī)律是什么?是指記憶和時(shí)間之間的關(guān)系，剛剛記完一個(gè)東西，過(guò)20分鐘后只能記得其中的58.2%;一個(gè)小時(shí)后是44.2%;九個(gè)小時(shí)后35.8%;一天后是33.7%;兩天后是...
備考湖南專(zhuān)升本還沒(méi)進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)？抓緊時(shí)間，時(shí)間會(huì)給你答案
備考湖南專(zhuān)升本還沒(méi)進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)？抓緊時(shí)間，時(shí)間會(huì)給你答案
2022.06.23
很多同學(xué)總在拖延，總是打不起精神習(xí)。在這里小編對(duì)還未進(jìn)入升本復(fù)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，提出幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有所幫助。一、做好準(zhǔn)備工作自己是否適合升本，只有自己清楚，不要再一遍遍地問(wèn)親朋好友，該自己拿主意的時(shí)候，不要總想著讓別人替你承受做選擇時(shí)的糾結(jié)和彷徨。不要把你的精力都用在問(wèn)：到底要不要考?當(dāng)然，沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)。做選擇...
備考湖南專(zhuān)升本如何排解壓力？進(jìn)行焦慮心理調(diào)解
備考湖南專(zhuān)升本如何排解壓力？進(jìn)行焦慮心理調(diào)解
2022.06.23
在備考過(guò)程中，復(fù)習(xí)時(shí)間越久往往累計(jì)的壓力很大，長(zhǎng)期將壓力埋葬在在心中不利于學(xué)習(xí)和身心健康，一起來(lái)看如何排解壓力。 根據(jù)耶克斯—多德森定律，高的焦慮對(duì)于完成難度較高的任務(wù)是不利的，不能取得好的成績(jī)。就考試成功本身而言，保持適度的焦慮狀態(tài)并非有害。因此在考試中端正認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不僅有助于我們?cè)诳荚囍邪l(fā)揮自己的最好水平...
湖南專(zhuān)升本考試前如何保持平常心？復(fù)習(xí)要有規(guī)律
湖南專(zhuān)升本考試前如何保持平常心？復(fù)習(xí)要有規(guī)律
2022.06.23
到了專(zhuān)升本沖刺的階段，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候，需要調(diào)整好心態(tài)，保持一顆平常心，復(fù)習(xí)和生活都要有規(guī)律。1、要保持一顆平常心有些同學(xué)到了最后，心情會(huì)很焦慮，想想馬上要真正走上戰(zhàn)場(chǎng)，想想自己貌似還有好多重點(diǎn)沒(méi)有掌握，每天都在恐懼害怕中度過(guò)，而有些同學(xué)則相反，他們很得意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己把知識(shí)點(diǎn)都掌握了，大差不差考試沒(méi)問(wèn)題啦，考前...
湖南專(zhuān)升本擴(kuò)招機(jī)會(huì)來(lái)臨，如何更有效的管理復(fù)習(xí)時(shí)間？
湖南專(zhuān)升本擴(kuò)招機(jī)會(huì)來(lái)臨，如何更有效的管理復(fù)習(xí)時(shí)間？
2022.06.23
任何一個(gè)考試都要復(fù)習(xí)，那復(fù)習(xí)就要做好規(guī)劃，每天的時(shí)間要做好管理，分清輕重緩急，這樣才能高效率復(fù)習(xí)。升本備考那就更不例外了，給大家分享時(shí)間管理的5個(gè)原則，大家抓緊調(diào)整個(gè)人復(fù)習(xí)。1 、作好記錄，弄清時(shí)間去哪了每天在考試學(xué)習(xí)之前，準(zhǔn)備好紙筆，把自己從起床的那一刻起，做過(guò)的所有的事情，事無(wú)巨細(xì)，一項(xiàng)一項(xiàng)的全部記錄下來(lái)，包括完成...
備考湖南專(zhuān)升本考試什么最重要？堅(jiān)持復(fù)習(xí)最重要
備考湖南專(zhuān)升本考試什么最重要？堅(jiān)持復(fù)習(xí)最重要
2022.06.23
專(zhuān)升本的備考，多一次重復(fù)，多一份堅(jiān)持，就會(huì)多一分成功，最后將會(huì)如愿以?xún)敗? 1、重復(fù) 你是不是當(dāng)時(shí)記的特別清楚的單詞、句子，隔一段時(shí)間再回頭看，發(fā)現(xiàn)全忘記了，只剩下一種熟悉的感覺(jué)。相信很多人都知道這是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)導(dǎo)致的結(jié)果。重復(fù)，其實(shí)是一種最佳的學(xué)習(xí)方法，在不斷重復(fù)的過(guò)程中，我們會(huì)對(duì)知識(shí)產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。我們常常...
備考湖南專(zhuān)升本缺乏方向感如何解決？擺脫備考無(wú)力感
備考湖南專(zhuān)升本缺乏方向感如何解決？擺脫備考無(wú)力感
2022.06.23
漫漫專(zhuān)升本之路，是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，但既然踏上升本之路，就要堅(jiān)持到底，想要成功萬(wàn)萬(wàn)不能懈怠。一、覺(jué)得復(fù)習(xí)成果見(jiàn)效慢專(zhuān)升本備考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)本身已令人疲勞，進(jìn)步不顯著，則會(huì)放大疲勞感。復(fù)習(xí)了很久后，做題還是和以前一樣的感覺(jué);明明每天都在背單詞做閱讀，可是合上書(shū)還是記不住單詞的樣子，上回錯(cuò)什么，這回依舊錯(cuò)。久而久之自然...
湖南專(zhuān)升本在家復(fù)習(xí)無(wú)精打采？適當(dāng)放松找回學(xué)習(xí)狀態(tài)
湖南專(zhuān)升本在家復(fù)習(xí)無(wú)精打采？適當(dāng)放松找回學(xué)習(xí)狀態(tài)
2022.06.23
隔離期間，在家復(fù)習(xí)一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，坐太久易傷身而且很容易疲憊，最終會(huì)反作用到復(fù)習(xí)的效果上。但又不能出門(mén)運(yùn)動(dòng)散步，如何放松呢？1.胳膊肘、膝蓋拉伸這個(gè)動(dòng)作坐著也可以做。用手掌去觸摸身體另一側(cè)的肩胛骨，然后用另一只手輕輕地握住手肘，向相反方向拉伸。坐正，抬起腿，屈膝，并抓住膝蓋。將你的腿盡可能地貼進(jìn)你的前胸，保持這一姿...
備考湖南專(zhuān)升本過(guò)程中如何保持良好的精神狀態(tài)？教你幾招
備考湖南專(zhuān)升本過(guò)程中如何保持良好的精神狀態(tài)？教你幾招
2022.06.23
好心態(tài)是成功的一半，在專(zhuān)升本復(fù)習(xí)過(guò)程中，積極的心態(tài)是高效復(fù)習(xí)的重要保證，在學(xué)習(xí)壓力之下，如何保持積極心態(tài)，好的精神狀態(tài)，以下幾個(gè)方法或許可以幫到你。 一、適當(dāng)?shù)腻憻捒吹竭@個(gè)有的同學(xué)就急了，覺(jué)得平時(shí)復(fù)習(xí)很累，哪里還有精力去鍛煉呢?其實(shí)通過(guò)適量的拉伸活動(dòng)，是可以放松心情、緩解壓力的，還可以讓身體處于一個(gè)需要休息的“輕度疲憊...
備考湖南專(zhuān)升本該如何攻克高數(shù)？公式知識(shí)點(diǎn)要記牢
備考湖南專(zhuān)升本該如何攻克高數(shù)？公式知識(shí)點(diǎn)要記牢
2022.06.23
很多同學(xué)表示，面對(duì)專(zhuān)升本高數(shù)這座大山，復(fù)習(xí)備考無(wú)從下手，這里小編給大家分享一下高數(shù)的學(xué)習(xí)小技巧，希望可以幫助到大家。一、理解知識(shí)點(diǎn)高等數(shù)學(xué)中涉及到的知識(shí)點(diǎn)有：定義，定理，公式。1.我們要從定義的文字上把握，這個(gè)定義的基本含義是什么。2.定理涉及的條件。這點(diǎn)很重要。很多同學(xué)沒(méi)有注意到定理存在的條件，結(jié)果在解題中拿著定理到...

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