如果你此刻復習效率低下，可能是復習的時間段不對。每個時間段復習的效果是不同的。專升本復習時間對大家來說是非常寶貴的資源，那么我們應該怎么安排和利用這些時間呢？那么小編給大家講一下。

1 復習時間縮短

如果你計劃復習“一小時”，那么就把這“一小時”時間稍微縮短，只復習“五十五分鐘”或“五十分鐘”。事實上，這五分鐘或十分鐘雖不算多，但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說你復習“一個小時”和“五十五分鐘”的功課，感覺上的負擔，后者要比前者減輕好幾倍。

2 高效時間段

上午8點至10點，人的精神抖擻，大腦易高興，嚴謹而周密的思索能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克挫折的大好時機，應充分利用。下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間往返顧、溫習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納收拾整頓，也是收拾整頓筆記的黃金時機。入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以溫習，則不易遺忘。

3突出強化重點

在重要的知識點，常考的詞匯、定義，或是難以理解的知識點等下面做好標記，然后把相關內容整理到筆記本上面。形成自己的考試重點書，上考場之前可以利用這本筆記再次快速進行復習。

4拒絕誘惑

手機的誘惑實在是太大啦，除非你的自制力超強，否則在學習的時候不要把手機放在旁邊。因為好不容易集中起來的注意力，很可能因為一條信息就打亂了。所以，當你準備開始學習的時候，你要做的靠前件事就是放下手機。

希望這些能對考專升本的寶寶有幫助哦！

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