在復(fù)習(xí)備考的過程中，繁雜的知識(shí)點(diǎn)記了就忘，費(fèi)時(shí)費(fèi)力效率不高，別急，以下幾點(diǎn)或許可以幫解決。

（一）找到自己最適合背誦的時(shí)間

學(xué)習(xí)時(shí)最大的敵人往往是我們自己。所以找到并利用好自己記憶力最活躍的時(shí)間段進(jìn)行背誦，往往能夠取得更好的效果。一般來說，上午9-11點(diǎn)、下午3-4點(diǎn)和晚上7-10點(diǎn)常常是最佳記憶時(shí)間。所以可以把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)按到這幾個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行記憶。

（二）運(yùn)用多種形式，幫助記憶和理解

除了傳統(tǒng)的默念和背誦。我們還可以通過其他手段來輔助我們進(jìn)行記憶。就比如我們可以調(diào)動(dòng)自身感官，來輔助強(qiáng)化記憶。比如比起默讀，我們還可以找一些空曠的地方進(jìn)行朗讀記憶。這是一個(gè)你“主動(dòng)”發(fā)生和“被動(dòng)”收聽同時(shí)作用的過程，再加上你眼睛所看到的文字，一遍下來你的大腦中會(huì)收到至少三次刺激，從而更快加深記憶。

另外，你還可以利用筆記、思維導(dǎo)圖、知識(shí)卡片的方法提高記憶的趣味性，從而提高記憶的熱情和積極性。

（三）系統(tǒng)化的記憶由于碎片化的記憶

當(dāng)我們積累了一定的知識(shí)量后，接下來要做的便是進(jìn)行總結(jié)形成系統(tǒng)化的知識(shí)結(jié)構(gòu)和框架。比如在英語的語法的學(xué)習(xí)中，我們便可分章節(jié)的進(jìn)行歸納和總結(jié)，各加清晰地來進(jìn)行記憶。

又或者針對(duì)某些關(guān)鍵詞來進(jìn)行歸納，像是“if”這個(gè)詞在狀語從句、名詞性從句、還有虛擬語氣中都有自己對(duì)應(yīng)的用法，這就需要我們進(jìn)行歸納辨析了。

（四）在做題的過程中強(qiáng)化記憶

在記憶的時(shí)候如果我們只是著眼于一個(gè)片面的知識(shí)點(diǎn)，那么就常常會(huì)陷入一種“隧道視野”中，也很容易出現(xiàn)疲勞，導(dǎo)致記憶效果不佳。

這需要我們能夠在對(duì)應(yīng)的場(chǎng)景和聯(lián)系中不斷地去使用和調(diào)用相關(guān)的知識(shí)，不斷去刺激它們，來進(jìn)行加深?！笆炷苌伞北闶沁@么個(gè)道理。如果有意識(shí)的在英語選擇和閱讀中積累單詞和語法往往能取得不錯(cuò)的效果。

另外在像管理學(xué)，或者其他專業(yè)的主觀題中，通過對(duì)于題目還有答案的總結(jié)也往往可以幫助我們找到出題的重點(diǎn)，縮小記憶的范圍，縮小任務(wù)量。

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