專升本備考的最后這段時間，考生如何克服懶散、無法投入學(xué)習(xí)等問題？

1、專注，放棄其他不必要的事情

不想學(xué)習(xí)的時候想想自己的以后，想想未來，再想想自己的家人，以后的另一半，還有下一代，頓時壓力很大有木有?

3、合理地放松鍛煉 專升本沖刺過程中，大家適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合，但不能過度放松。適當(dāng)放松可以恢復(fù)精力，保持狀態(tài)；過度放松則會丟失掉一直保持著的復(fù)習(xí)狀態(tài)，再找回來是要花不少時間和精力成本的。 平時喜歡的運動這個時候也還可以堅持，但時間一定要控制，比如跑步、打球等等，出出汗提高身體素質(zhì)對沖刺時的自己是非常重要的。當(dāng)然，吃完晚飯散會步也是個不錯的方法，一方面促進消化，另一方面散步還可以思考事情，調(diào)整心情，這個時候往往思維比較活躍，能找出不足的地方，或增加新的想法。

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