小編發(fā)現(xiàn)，在復(fù)習(xí)專升本的過程中，很多同學(xué)都有拖延癥，這也是導(dǎo)致大家復(fù)習(xí)效率不高的原因之一。今天小編就來給大家說說如何擺脫拖延癥。

第一，在做事情的時(shí)候要給自己謀劃正確的路徑，不管發(fā)生什么，在你心里，堅(jiān)信只要徹底執(zhí)行，一定能夠成功。

具體就是：

縮短反饋的時(shí)間。每一天晚上一定要復(fù)盤，自己當(dāng)天學(xué)會了什么，這會給你帶來極大的成就感。

把目標(biāo)打印出來，或者具象化為一張圖片，貼在日?？梢姷牡胤?。想考本科？好！那就把目標(biāo)設(shè)立為最好的那個(gè)大學(xué)！

第二，先做最簡單的事情。什么意思呢？

比如你在補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，你特別想拖延，畢竟高數(shù)還是挺難的，不想學(xué)也可以理解。

不過你是不是可以先把專升本數(shù)學(xué)這件事情給分成幾個(gè)步驟，做個(gè)規(guī)劃。

然后你可以告訴自己，先去做自己喜歡和能做的部分。簡而言之，從自己能力范圍之內(nèi)的地方入手。這樣學(xué)著學(xué)著就會慢慢進(jìn)入狀態(tài)。

同理，你可以把這個(gè)方法應(yīng)用到所有拖延的場景里。家里很亂不想收拾，是不是可以先把所有的衣服收起來？

不想寫作業(yè)，能不能先把會做的題目做了？她的經(jīng)驗(yàn)是，一般這種情況下，只要你肯開始，事情就能做完至少一半。

第三，克服完美主義。

做得差也比不做強(qiáng)。

請你一定要把這個(gè)觀念深深地植入自己的腦海中。最蠢的就是因?yàn)楹ε伦龅貌粔蛲昝?，而遲遲不敢開始。不及格和交白卷是有區(qū)別的：你可以允許自己做不好，但是不允許自己連看一眼題目的勇氣都沒有。復(fù)習(xí)時(shí)，即使好多題都不會做，但只要有一道題會做，也要完成，這樣才能進(jìn)步。做了就是比不做強(qiáng)。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

可以在網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂貞老師微信：lezhen_edu，老師會第一時(shí)間聯(lián)系到您，

讓你了解更多關(guān)于湖南專升本的詳細(xì)信息！

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！