專升本考前復(fù)習(xí)要注意調(diào)整好自己的狀態(tài)，特別是在沖刺階段，擁有好的狀態(tài)，備考才能事半功倍，那么如何調(diào)整好狀態(tài)呢？

1、保證充足的作息時間

不要刻意晚睡早起，睡眠對于備考的同學(xué)來說其實(shí)是很重要的，好的睡眠決定一天的精神狀態(tài)。在專升本的沖刺復(fù)習(xí)階段，大家更要保證好充足的睡眠質(zhì)量，以確保每天都能以最佳的精神投入到復(fù)習(xí)中，建議大家養(yǎng)成和考試時間相符的生物鐘，專升本考試的時間是固定的，大家可以在考試的上下午固定時間里。來提升自己復(fù)習(xí)的專注度，保證這個時候的復(fù)習(xí)效果是最高、最有效的，這樣，在真正上考場的時候，對大家的答題發(fā)揮也是有幫助的。

除此之外，建議大家不要晚上睡得太晚，不要因?yàn)槭堑搅藳_刺階段。害怕自己看書、復(fù)習(xí)不夠就每天給自己安排很多的任務(wù)，這樣是會適得其反的。

2找到答題的感覺

現(xiàn)在的這個時候，大家最好是能夠進(jìn)行考試的模擬練習(xí)。找到考試、答題的感覺，在做試卷的時候，要想到答題的框架、不要將答案寫的七零八碎，字跡要工整，讓自己的試卷看起來就是一份讓人能夠靜下心去看又給人舒服感的試卷。同時要能夠想到題目考察點(diǎn)和閱卷老師的想法，同樣的內(nèi)容，卷面整潔與否分?jǐn)?shù)可能會有很大差距的。

3、考友一同復(fù)習(xí)

相互鼓勵，提升學(xué)習(xí)氛圍，分散緊張度。這個時候，大家可以和其他準(zhǔn)備專升本復(fù)習(xí)的同學(xué)，一起進(jìn)行沖刺階段的復(fù)習(xí)，也許大家考的專業(yè)不同。也許考的院校不同，但是都是為了同一個目標(biāo)，互相監(jiān)督、鼓勵，共同進(jìn)步即可，切忌談?wù)搹?fù)習(xí)進(jìn)度相互了解復(fù)習(xí)情況，這樣可能會讓雙方都感覺心煩。

另外，也建議大家可以到圖書館、自習(xí)室等地方，看到大家都在學(xué)習(xí)。自己也會不自覺的進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，如果一個人在寢室或者自己家的臥室，難免會因?yàn)樽月刹粔蚨祽小?/span>

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