當(dāng)下多省的普通專升本考試計劃有所變動，很多考生在復(fù)習(xí)的時候顯得無所適從，感到崩潰。那么，考生們的備考心態(tài)崩潰時，該如何調(diào)整呢？

01 不要過多糾結(jié)政策

目前，很多省份的專升本擴招消息和考試政策信息都還沒有公布。大家都很焦急的在等政策，每天也都有很多同學(xué)在問：什么時候考試？報名政策啥時候出？考試推遲不？

提醒大家的就是：政策早晚都會出，什么時候報名，什么時候考試，擴招多少，哪些院校、專業(yè)擴招，這些都會陸續(xù)公布。

今年受疫情影響，各省份的政策發(fā)布都有一定的延遲。因為政策公布肯定就會明確考試時間，但是目前的情況來看，大部分省份高校開學(xué)時間都遲遲不能確定，考試時間肯定就會受影響。

所以大家現(xiàn)在能做的只有踏踏實實的備考，每天按部就班該看什么資料就看什么資料。只要自己準(zhǔn)備好了，才能應(yīng)對一切未知的變化。

02 擴招的機會要抓住

今年的專升本從整體形勢來看，肯定都是有利于升本人的。

全國擴招32.2萬人，很多省份招生人數(shù)直接翻了一倍。從這一點來看，今年專升本的上線概率肯定會有大幅增長。所以心態(tài)千萬不能崩，今年擴招的情況下，只要你踏踏實實備考，堅持走到考完，你的勝算都會比任何一年專升本考試要大。

對于已經(jīng)復(fù)習(xí)得比較好的同學(xué)來說，你現(xiàn)在應(yīng)該做的就是：踏實備考，努力把分?jǐn)?shù)考得更高，這樣志愿填報時才有足夠的底氣。即使擴招，好學(xué)校的競爭仍然激烈，所以分?jǐn)?shù)夠高，才能保證“萬無一失”！

對于臨時加入的這部分同學(xué)來說，現(xiàn)在開始備考的都是跟你在同一起跑線上的同學(xué)。

你們要做的不是去和已經(jīng)準(zhǔn)備了一年半載的升本人競爭，而是要和這部分跟你同樣臨時加入升本隊伍的人比拼。你要知道，擴招消息一出，有很多升本人都想著來分一杯羹。

你早一天開始備考，多看一節(jié)視頻課，多學(xué)幾個知識點，最后分?jǐn)?shù)就可能比他高那么幾分，這幾分就決定了你能不能過線。

03 心態(tài)崩潰很正常

備考過程中，懷疑自己，想放棄，學(xué)不進去，這些情緒都很正常。

專升本更多是一場一個人的博弈。備考過程中誰沒有經(jīng)歷過被英語吊打，被高數(shù)虐哭的情況。所以不要在心態(tài)崩了的時候覺得難過、自責(zé)、懊悔。你要接納自己的不足，正視它，戰(zhàn)勝它。

學(xué)不會的知識點不要死磕，在有限的時間內(nèi)，撿最重要的知識點學(xué)。

也不要老是去跟人家比看書看了幾遍幾遍，自己有規(guī)劃的備考就好。很多時候心態(tài)崩潰都來源于和他人的比較。

其實，你的心態(tài)不好，別的考生的心態(tài)也未必很好?？忌鷤冃枰龅木褪桥μ嵘约旱膹?fù)習(xí)效率，提升考試分?jǐn)?shù)，只有認(rèn)真?zhèn)淇剂?，心才不容易慌?/span>

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