經(jīng)過(guò)小編的觀察發(fā)現(xiàn)，在備考的過(guò)程中有這兩個(gè)習(xí)慣的同學(xué)，大部分最后都沒有考上，如果你在備考的過(guò)程中也有這兩個(gè)習(xí)慣，一定要抓緊改正。

一、不會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)的同學(xué)

在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多，成績(jī)就越好嗎？這可不一定，有些同學(xué)雖然看起來(lái)很努力，但他大部分時(shí)間并沒有集中精力，只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”。比如在看視頻課程時(shí)，雖然人坐在那里看，但大腦可能已經(jīng)溜號(hào)了。然而有30%~40%左右的中等生，基本都是這個(gè)狀態(tài)。

有的同學(xué)從來(lái)不熬夜，該玩的時(shí)間也在瘋玩，但他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，能提前做個(gè)計(jì)劃，知道總共有哪些任務(wù)，安排好先做什么后做什么，并且完全集中精力學(xué)習(xí)，有10%左右的尖子生，都是這個(gè)狀態(tài)。決定成績(jī)的并不是你在學(xué)習(xí)上花了多長(zhǎng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否“有效”，是否都能集中注意力。

對(duì)策：

自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行

1.先仔細(xì)想想，這段時(shí)間最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固?選一個(gè)你最想要的目標(biāo)，然后進(jìn)行分解。

2.給自己些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行，不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。 周計(jì)劃能執(zhí)行，安排一些小活動(dòng)等等的。

3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦?寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

二、拖延的同學(xué)

成績(jī)差的學(xué)生，80%都是拖延癥!能拖到明天做的事，絕對(duì)不會(huì)今天做;假期里能先玩的，絕對(duì)不會(huì)先復(fù)習(xí)。他們的常態(tài)是：總要拖到最后一刻才開始。拖延癥的壞處在于，一旦養(yǎng)成了這種習(xí)慣，不但學(xué)習(xí)上拖拖拉拉，生活上也會(huì)變會(huì)得磨磨蹭蹭。

對(duì)策：

體驗(yàn)一下高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)

1.從半個(gè)小時(shí)開始練習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一套英語(yǔ)卷子，或者看一個(gè)視頻課程。

2.把所有可能造成誘惑的東西收起來(lái)，或者干脆換個(gè)環(huán)境。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。

3.如果連半個(gè)小時(shí)都無(wú)法堅(jiān)持，是不是會(huì)對(duì)自己很失望呢?想想失敗的感覺，再想想成功堅(jiān)持的感覺，遇到誘惑時(shí)做個(gè)正確的選擇。

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