在讓自己變優(yōu)秀的路上，總會(huì)遇到各種障礙，有些人一打開(kāi)書本腦子里就一片空白；有些人學(xué)習(xí)沒(méi)有絲毫規(guī)劃，三天打漁兩天曬網(wǎng)；有些人看似認(rèn)真學(xué)習(xí)可是收不到效果。小編給大家提供一些有效的學(xué)習(xí)方法，希望可以幫助到大家。

一、制定目標(biāo)和計(jì)劃

在做任何事之前都要有規(guī)劃，在學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的就是制定計(jì)劃，制定計(jì)劃要注意以下幾點(diǎn)：

1、計(jì)劃不要定的過(guò)于細(xì)致。比如規(guī)定2點(diǎn)開(kāi)始背專業(yè)課，3點(diǎn)結(jié)束。太過(guò)細(xì)致的計(jì)劃會(huì)對(duì)自己造成壓力。我們總會(huì)遇到各種事情打破計(jì)劃，當(dāng)計(jì)劃被打破時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，影響接下來(lái)學(xué)習(xí)的效率，最好是以天為單位做計(jì)劃。把每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容規(guī)劃好，但不必精確到小時(shí)或分鐘。

2、結(jié)合自己實(shí)際情況，制定符合自己復(fù)習(xí)進(jìn)度的計(jì)劃。將目標(biāo)定在能力所及的范圍內(nèi)，不可好高騖遠(yuǎn)，要一步一個(gè)腳印地完成目標(biāo)。

3、制定獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰機(jī)制。例如今天的任務(wù)沒(méi)有完成就不能玩手機(jī)，如果連續(xù)一個(gè)月都能按計(jì)劃完成任務(wù)就可以購(gòu)買一件自己喜歡的東西。類似這樣的獎(jiǎng)懲措施會(huì)極大的提升自己的自制力。

二、靈活運(yùn)用記憶策略

1、循環(huán)記憶對(duì)于有大量記憶內(nèi)容的學(xué)科來(lái)說(shuō)是非常有效的方法。心理學(xué)研究表明，將知識(shí)自主輸出，對(duì)于掌握一項(xiàng)技能來(lái)說(shuō)可能有明顯的效果。比如寫作，最重要的不是背名人名句，或者寫法技巧，而是自主創(chuàng)作。也就是在寫作時(shí)，要在沒(méi)有提示的情況下把知識(shí)點(diǎn)回憶起來(lái)。養(yǎng)成輸出回憶和循環(huán)記憶結(jié)合起來(lái)的習(xí)慣，可以看到神奇的記憶效果。

2、及時(shí)復(fù)習(xí)，多次復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，在記憶活動(dòng)后兩到三小時(shí)遺忘量達(dá)到85%，也就是說(shuō)在學(xué)習(xí)之后及時(shí)復(fù)習(xí)，多次復(fù)習(xí)可以防止過(guò)多的遺忘。

3、構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。要知道專升本考試不同于期末考試，會(huì)整體考量同學(xué)們對(duì)于學(xué)科體系的整體把握，所以題是綜合性的，當(dāng)然這也是拉開(kāi)分?jǐn)?shù)差距的地方。尤其對(duì)于公共課復(fù)習(xí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)尤為重要。

三、掌握做模擬題的技巧

對(duì)專升本考試而言，刷題是很關(guān)鍵的一步，不僅可以查漏補(bǔ)缺，檢查自己哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握扎實(shí)，還可以對(duì)學(xué)會(huì)的知識(shí)進(jìn)行鞏固，最重要的是感受到考試時(shí)的狀態(tài)，進(jìn)行模擬需要有一定的步驟，掌握技巧后可以事半功倍。

1、找個(gè)安靜的地方，記錄好時(shí)間，按照考試的狀態(tài)進(jìn)行練習(xí)。遇到不會(huì)的，不準(zhǔn)翻書，不準(zhǔn)看答案，記住這是考試！到點(diǎn)后，無(wú)論題做完沒(méi)有，馬上停筆。根據(jù)答案，自己評(píng)分。

2、模擬考試結(jié)束后要把沒(méi)做完的題完成，仔細(xì)研究試題，尋找自己知識(shí)點(diǎn)的薄弱之處，研究出題模式，總結(jié)錯(cuò)題。

3、經(jīng)常回顧錯(cuò)題，尤其是真題。刷題不是重點(diǎn)，掌握知識(shí)才是關(guān)鍵，經(jīng)?；仡欏e(cuò)題可以加深印象，下次就不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤啦。

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