湖南專升本看書(shū)看不進(jìn)去？總想睡覺(jué)？那你可要注意了

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時(shí)間：2022-06-30

??趴在桌上只想睡覺(jué)？桌子上攤著書(shū)卻看不進(jìn)去？這都是無(wú)法進(jìn)入到復(fù)習(xí)狀態(tài)的表現(xiàn)，大家可要及時(shí)改正。

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??1、制定可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

??學(xué)習(xí)計(jì)劃必須制定得具體和細(xì)致，也必須要具備可執(zhí)行性。切記不可好高騖遠(yuǎn)，也不可懶散隨意：為自己制定的每日計(jì)劃任務(wù)量很小，導(dǎo)致復(fù)習(xí)進(jìn)度一拖再拖。一定要結(jié)合自身情況制定一份可以高效執(zhí)行的計(jì)劃。 ??2、定時(shí)定量，制定學(xué)習(xí)的時(shí)間限制 ??連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把任務(wù)(比如一套練習(xí)題)分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感?？梢岳梅压ぷ鞣ǚ指钊蝿?wù)。 ??3、入室則靜，入座則學(xué)

??學(xué)習(xí)最重要的是開(kāi)始的15分鐘，這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開(kāi)始你就心猿意馬，看東看西，自然是不行的，這里摸摸那里瞧瞧肯定也是不行的。在最開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，你只要保持專心致志的15分鐘，之后再逐漸步入正軌，接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程也會(huì)延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。

??4、適當(dāng)做題，回歸知識(shí)點(diǎn) ??覺(jué)得精神渙散的時(shí)候，做題是恢復(fù)和喚醒大腦興奮感的一個(gè)重要的方法，也是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。在一段長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)學(xué)習(xí)之后必然會(huì)產(chǎn)生疲憊感。而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)你沉浸于題目中無(wú)法自拔時(shí)，也要記得回歸知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題，進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，探索題目的套路，為考取高分打下良好基礎(chǔ)。

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