以下7大學(xué)習(xí)陋習(xí)是否也存在你的專升本復(fù)習(xí)備考中，今天小編為大家分享下這幾大陋習(xí)如何解決，希望大家有則改之無則加勉。

1.迷茫疑惑——我的目標(biāo)是什么？

沒有為以后的幾天、幾個(gè)月甚至幾年作出計(jì)劃可能是時(shí)間管理中最大的錯(cuò)誤。王健林說凡事都要設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)，比方說我先掙他一個(gè)億。對(duì)于專升本的小伙伴們來說，一個(gè)億可能有些困難，但是一個(gè)早起的習(xí)慣、課前的預(yù)習(xí)、課后的復(fù)習(xí)等這些小目標(biāo)，對(duì)大家來說還是很容易做到的。

2.猶豫不決——我應(yīng)該做什么？

猶豫不決，不能及時(shí)準(zhǔn)確的做出決定。這就好像鴕鳥，對(duì)不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里一樣。這個(gè)暗藏的敵人意味著我們對(duì)于某項(xiàng)任務(wù)不能一次完成，而是花費(fèi)很多時(shí)間。猶豫不決讓我們無法集中精力，無法放松，無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源，如逃避責(zé)任。

3.精力分散——精神分散和體力的超負(fù)荷工作

精力分散主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是自控能力較弱，比如：復(fù)習(xí)看書的時(shí)候總想玩會(huì)手機(jī)，從而無法專心集中注意力，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果差，也浪費(fèi)了不少時(shí)間；二是體力的超負(fù)荷工作造成身心疲憊，從而無法集中精力學(xué)習(xí)，這也是需要大家避免的。

4.持續(xù)拖延——等到明天……

拖延是時(shí)間的竊賊，是時(shí)間管理中最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時(shí)間能夠做好的事情拖到以后。有三種典型的拖延：拖延不愉快的事情、拖延困難的事情、拖延需要但難做決定的事情。

5.總是逃避——躲進(jìn)幻想世界

我們可以找到很多逃避復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)的方法。比如：在樓道口溜達(dá)以尋找可以聊天的人，或假裝上網(wǎng)聊與專升本考試相關(guān)的事情，他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報(bào)紙。他們做著復(fù)習(xí)中瑣碎的事情，比如：每天做著復(fù)習(xí)計(jì)劃卻從不落實(shí)……

6.被迫中斷——各種突發(fā)狀況……

不在計(jì)劃中的打斷是消耗時(shí)間的原因之一。比如：接到朋友來電、升本同學(xué)和你聊天等都是一種對(duì)專升本復(fù)習(xí)的打擾，一般長(zhǎng)期住在宿舍的同學(xué)都會(huì)遇到類似的問題。一道難題好不容易有點(diǎn)眉目了，被人打擾后就再也想不起來了；在寢室里溫書，接了幾個(gè)電話，一上午就這樣結(jié)束了……

7.完美主義——筆記做得太工整

筆記是專升本復(fù)習(xí)中的一個(gè)重要工具，合理利用可以幫助我們?cè)趶?fù)習(xí)中達(dá)到事半功倍的效果。然而有的同學(xué)會(huì)受完美主義的影響，筆記臟了一點(diǎn)或經(jīng)過多次涂改后重抄一遍，殊不知這種處理方法既沒有達(dá)到復(fù)習(xí)的效果，更浪費(fèi)了不少時(shí)間。

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