這個階段是升本黨棄考高發(fā)期，不少同學一方面覺得所剩時間不多，另一方面自己的復習進度明顯跟不上，很容易產生放棄的心理。棄考高發(fā)期，大家該做些什么好呢？都堅持走到了這里，大家要堅持住，相信自己一定行。下面分享幾條建議，希望對大家有幫助！

1、可以交流，不要比較

同學之間的復習差異是難免的，建議同學之間千萬不要過分地去相互比較。一旦去做比較，如果你的比較對象比你實力差，這固然可以增加你的自信，但如果他比你的實力強，結果無疑會增加你的心理壓力，不利于自己平穩(wěn)、正常的復習；同學之間可以互相交流復習經驗和信息，但是不要比較復習進度和成果。

2、認真執(zhí)行任務的毅力

計劃制定好后需要的就是執(zhí)行計劃的毅力，到了這一時期更多的是靠堅不可摧的毅力，無法堅持是專升本備考路上大的障礙，大家要排除各種干擾一心只想學習。

3、保持自信、樂觀的心態(tài)

保持自信，并且是持續(xù)的保持自信；特別是在這一階段，大家在復習的過程中會經歷更多的挫折和沮喪，但是你依然要自信的去跨越這些困難。建議：大家可以“自我暗示”給自己鼓勵和支持。

4、鍛煉身體、保持睡眠

養(yǎng)成良好的運動習慣，運動是一個極有效的驅除不良心情的自助手段。如果在緊張的復習中有些運動活動很難進行，哪怕只是散步十分鐘，對克服壞心情都能收到立竿見影之效。

保證睡眠質量，這一階段很多同學為了爭取復習時間往往會犧牲掉睡眠時間，但是如果休息的不好，學習效率也會隨之下降，所以應該適當?shù)谋ＷC盡量多的睡眠時間，休息的好，效率才會高。

　　備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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