自我管理可以視為與自我的關(guān)系管理，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)一

個(gè)過程。自我管理好了，升本更輕松哦！

、目標(biāo)管理

就是目標(biāo)分解管理，比如我這個(gè)月要怎么樣，今天要怎么樣，甚至幾個(gè)小時(shí)要怎么樣。而這些近期的目標(biāo)都是為更遠(yuǎn)的目標(biāo)做準(zhǔn)備。這樣一來，我們就會(huì)感覺很充實(shí)，向著這個(gè)方向努力，知道自己在做什么，要做什么。所以就是把專升本當(dāng)成自己的目標(biāo)。

2、時(shí)間管理

每個(gè)人都同樣地享有每年365天、每天24小時(shí)。為什么成功的只是少部分人？因?yàn)榇蟛糠秩硕际侨狈r(shí)間觀念的。一方面是耽誤別人的時(shí)間，一方面是耽誤自己的時(shí)間，你只是假裝很努力。所以，要分析、記錄自己的時(shí)間，把有限的時(shí)間分配好。這就告訴我們應(yīng)該在專升本復(fù)習(xí)中有自己的重點(diǎn)！

3.情緒管理

在專升本的路上，最大敵人是缺乏對(duì)自己情緒的控制。這需要一個(gè)良好的心態(tài)，好好控制自己的情緒。不能因?yàn)殄e(cuò)題太多而崩潰或者是和室友朋友鬧矛盾而煩躁。要有高瞻遠(yuǎn)矚的心態(tài)，不在乎現(xiàn)在受點(diǎn)委屈，換句話說就是要沉得住氣，不要單純的去計(jì)較目前的得與失；

4.行動(dòng)管理

無論我們有多么好的想法或者眼光，沒有行動(dòng)，一切都是空的。在付諸行動(dòng)之前，我們會(huì)顧慮很多事情，有時(shí)候是懶惰，有時(shí)候是害怕，害怕失敗，害怕困難。所以讓自己趕快行動(dòng)的辦法就是不斷告訴自己，沒有什么大不了的，專升本只有一次機(jī)會(huì)，請(qǐng)把握住！

學(xué)會(huì)了這些自我管理，能讓你專升本更輕松哦！趕快行動(dòng)起來，好好學(xué)習(xí)吧！

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