專升本是一場競爭性考試，你當(dāng)然可以等到政策公布之后復(fù)習(xí)一下就去參加考試，但是你的競爭對手不會。政策沒出來不要緊，一般可以參考往年的政策。前一年的考試政策對于今年的考試，還是很有參考價值的，因為每一年考試政策變化都不大。那么考生應(yīng)該怎么做呢？

在備考開始就給自己制定大致的計劃，不需要多么詳細(xì)，但是一定要有大概的計劃，這個可以引導(dǎo)你去認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且是有計劃地進(jìn)行，會大大提高你的效率。如果沒有計劃的話，自己復(fù)習(xí)過程中會感覺到十分混亂，這樣的學(xué)習(xí)效果也不會好。

在備考過程中進(jìn)行目標(biāo)管理，也就是制定計劃、執(zhí)行計劃、實行獎懲的全過程，設(shè)定一個可行的目標(biāo)，如果按時按量完成，可以適當(dāng)給自己一個小獎勵。這樣可以了解自己的進(jìn)度和學(xué)習(xí)效率，對于了解自身的實際情況十分有好處。

在備考過程中自己一定會遇到很多問題，這個時候大家一定要去學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，不能放任。把自己的心態(tài)放平，適當(dāng)?shù)膲毫梢员３肿约旱膶W(xué)習(xí)動力，但是一定要注意不要給自己太多壓力，這反而對自己的備考是不利的。

把這次專升本考試當(dāng)做是自己的一次考驗，全力備考即可?？梢酝ㄟ^運動、冥想等進(jìn)行放松，也可以找一個自己信任的人向他傾訴，或者求助于專業(yè)人士，這都是可以幫助大家減輕壓力的方式，選擇一個自己喜歡的并且有效的方式。