經(jīng)過白天的復(fù)習(xí)之后，大腦處于一個(gè)疲憊狀態(tài)，到了晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候就感覺效率很低，認(rèn)為晚上不適合學(xué)習(xí)；其實(shí)，我們可以在這個(gè)時(shí)候梳理總結(jié)下復(fù)習(xí)內(nèi)容來提高學(xué)習(xí)效率。

1、做筆記

不知道大家在專升本復(fù)習(xí)中有沒有做筆記的好習(xí)慣。做筆記不僅僅是對知識(shí)的一種梳理，而且在"寫"的過程中也會(huì)加深對知識(shí)點(diǎn)的記憶。

如果白天看了太多書，做了太多題，到了晚上腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試"寫"吧。

哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。

況且在寫的過程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

2、溫習(xí)白天的內(nèi)容

很多同學(xué)認(rèn)為看過的東西就已經(jīng)掌握了，其實(shí)不然。

在知道和真正領(lǐng)會(huì)之間還有"最后一公里"。

同學(xué)們白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。

這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再看一邊。這在無形中也會(huì)深記憶，相當(dāng)于另外一遍鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

3、做一套題

做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識(shí)的約束，是一種"強(qiáng)迫"自己投入的好方式。

當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

4、不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀

如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事，那怎么辦呢?

不妨抽半小時(shí)時(shí)間，試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。

比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。

再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。

這些不僅僅可以在無形中拓寬你的視野，也會(huì)給忙碌了一天的自己適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?

因此不要再把晚上盲目定義為"雞肋時(shí)間"了，你其實(shí)還有很多事情可以做。

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