每個人的時間都是有限的，但是如果我們善于安排時間，提升時間的利用率，我們能做的事情就會變多。

1分清楚事情的優(yōu)先級

在TED的演講里，有個演講者說，你們一定聽說過很多節(jié)約時間的辦法：比如把時長為2個小時電視節(jié)目提前錄下來，跳過所有的廣告時間，然后省出20分鐘的去鍛煉。但是更有效的辦法是，別看電視直接去鍛煉！看出來沒有，當(dāng)一個人把看電視作為重要的事情，那就會把其他的事情放在之后，從這里節(jié)約碎片時間，本質(zhì)上是一個很可笑的邏輯。你要學(xué)會分析什么是重要的事情，或者說什么是現(xiàn)階段最重要的事情。

2專注于一件事，對其他保持鈍感

不要為一些芝麻綠豆大小的事情，沉浸在自己的情緒里。這個世界有才華的人很多，但是能量被自身情緒消耗太多的人，是注定走不長的，只有專注于你手頭上的事情，對其他保持鈍感，才是進化的不二法門。

3將你的精力最大化，而不是增加工作時間。

《寫作：更快、更好》的作者莫妮卡?里奧內(nèi)爾分析自己寫作速度從每小時600字到3500字的經(jīng)驗時提到，她每寫作25分鐘就休息五分鐘，效率提高了50%。由于手腕和手指的不適，她從鍵盤打字換成了口述。這使得她寫作字數(shù)又提高了33%。從鍵盤解放出來后，她開始邊散步邊口述小說，最終她的寫作字數(shù)提高25%。

生產(chǎn)率最高的人往往休息得更好，番茄鐘時間管理法也蘊含了這種理念，計時25分鐘，集中精力進行一項工作，之后起身走動休息5分鐘，補充水分，并循環(huán)重復(fù)這個過程。

希望這些內(nèi)容能夠幫助到大家。

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